体重管理のために早朝ウォーキングをはじめました。 夜は子どもと一緒に21時すぎには寝るため4時過ぎくらいに目がさめてしまう…せっかっくなので5時前にお布団をでて公園にウォーキングをしにいくことにしました。 GW初日からはじめたウォーキング天気もよく…