妊娠記録 妊婦の手足口病
6月中旬、手足口病になりました。
息子の手足口病が移ったらしい…(;o;)
息子の保育園のクラスで手足口病が発生していたことは小耳に聞いていましたが、息子は軽い発熱、口周りや手の甲にほんの少しポツポツが出ただけで手足口病だと気付きませんでした…。
その手足口病がまさかわたしに移るなんて(;o;)
そして大人の手足口病は子供の何倍も重症化(;o;)
約5日間、悶え苦しみました。
⚫︎1日目
朝は何事もなく通常通り出社！
徐々に寒気、関節痛、腰痛に体を支配される…
こらあかんと思い午前半休取得で帰宅
最寄り駅から家までの歩行が地獄。
ただでさえ、妊婦でヨチヨチ歩きななか
関節痛、腰痛で歩くのさえままならない(;o;)
保育園の迎えは夫にお願い。
夫は優しいが、体が強すぎて風邪をひかないため基本的に看病などできない(;o;)
39度の熱で苦しむ妊婦、寝室で放置される。
息子と楽しそうにテレビを見ている様子が
隣のリビングから漏れきこえ、
このまま死んでも気づかれないのではと
恐怖になり実家の母に泣きながら電話
1時間以上かけて夜中実家の母きてくれて
安心して泣く31歳の妊婦…
前に産婦人科でもらっておいたカロナールを飲みなんとか一晩すごす。
⚫︎2日目
熱もだいぶ下がり、38度くらい。
会社は休む。
夜になって指先にひとつ、ふたつ発疹が。
保育園に迎えに行った夫から
先生から息子、手足口病やったんちゃうー？
と言われたと聞き、ここで自分が
手足口病に移った可能性に気づく。
⚫︎3日目
熱が下がり出勤！
高熱で苦しんだことを
呑気に同僚に報告して帰宅したものの
実はここからが手足口病の山場でした(;o;)
夜になり発疹が手足に広がり始める。
喉には大量の口内炎。
手の指は発疹が広がり、物がもてない
指がまがらない。
足裏に発疹が広がり歩くと痛く這いつくばり
移動するしかない。
寝ようとすると体温があがり、
発疹が痛痒くまったくねれない。
痛痒くさでまったくねれない一晩をすごす。
⚫︎4日目
何もさわれない、歩けない
ただソファの上で保冷剤を握りしめて
すごす休日
この日の夜も睡魔がやってきては
体温があがり発疹が痛痒くねれない状況
保冷剤なんぞじゃらちがあかず
風呂場に椅子を持ち込み、たらいに
冷水をはり手足を冷やして過ごす。
ようやく気持ちよくウトウトしかけたところ
今度は体が冷えてお腹がはりだしリビングに退散(;o;)
リビングのソファの上で発狂
さすがに夫おきてきて、風呂場で使ってた
たらいをソファに設置してくれた。
そこから1時間くらいようやく寝れて
たらいのありがたみを実感。
⚫︎5日目
痛痒さで2晩ほぼねれていないため
意識は朦朧。まだまだ包丁が握れない状態のため夫が久しぶりに料理を作ってくれた
ワカメスープのワカメの量が尋常じゃないほと多すぎてワカメスープではなく、ほぼワカメやったことしか覚えてない
夕方になってなんとなく回復の兆しがみえはじめる。夫に冷えピタを買ってきてもらい
手足に張ると少し気持ちいいところまで回復し、夜ようやく眠りにつけました。
⚫︎6日目
ほぼ回復！まだ足裏が少し痛くはれてパンプスも入らないため、念のため会社はやすみ。
休むための申請メールをパソコンで
送ろうとしたところ、指先に残った発疹が
痛くメールが打てない…
ただ、ほぼ日常生活ができるとこまで回復
2日以上ねれなかったためこの日はずっと寝てました。
寝れるって幸せ。
そんなこんなで大人の手足口病は
回復まで計6日かかりました。
基本的に大人はかかることがないそうですが
よわっているときには大人もかかるらしい。
特に妊娠中の手足口病は地獄でした。
上のお子さんがいる妊婦さん気をつけて
ください
手足口病の原因ウィルス何種類も
あるらしく、一回かかっても
まだかかる可能性があるらしい(;o;)
もうこりごりです。
一生かかりませんように！
デニムの修理
愛用中のデニムがついにやぶれてしまいました
(;o;)
かれこれ5年以上愛用していたのこのCurrent Elliottのデニム
デニムとは思えないほどやわらかくはきやすく
薄い色がめずらしいため毎年春から初夏にかけて大活躍していました
ですがが…そのデニムがついにやぶけました
私服の制服化をしてからは毎年毎年このデニムをつかったコーデでかなり使い込んだとはいえ、デニムがやぶけるほど着たおしたことに
自分でもびっくりです…。
大人になって着たおして
服が破けるなんてほぼないのでは…
とはいえまだまだ現役ではきたいのでお直しにだしました。
普段洋服のリペアは心斎橋リフォームにお願いしていますがデニムリペア専用のWORKERSというお店が中崎町にあり
GWにBoulanger S.KAGAWAの帰り道によりました。
お願いして4日でお家まで発送してくれました。早い仕事でありがたい(;o;)
そしてすごくきれいにお直しをしてくれました。遠くから見たらほぼわからない。
お直しに出した際もきちんとデニムの状態をみて破けたところ以外も薄くなっていること、
恐らくバッグでこすれて
生地が薄くなっていることなどを教えていただきました。
今回お願いした範囲より
もう少し広範囲でも補強できるとのことで
またやぶれたらお願いしたいと思います。
あ、ちなみにこのデニムお気に入りすぎて
スペアの分も実は購入しいます。
デニム選びって試着とかめんどくさい
実はなかなかお気に入りにめぐりあえないと思っていて…
コーデを決めてしまうと基本的に年に数回しか洋服のお買いものをしなくて
よくなってコーデ考えなくてよいので楽！
そのためお洋服は大切に大切に着なくては・・・
妊娠記録 7ヶ月25週
●胎動
胎動が本格化!
ばるるーーんとおなかを動かされます
●マイナートラブル
頻尿すぎる。外でおもらししてしまうのでは…
骨盤底筋トレーニングを今週から取り入れます。
先週あった足のつりと不眠はウォーキングによって解消されました。
早朝ウォーキングは無理のない範囲で続けていきます。
●赤ちゃん
標準サイズで成長は良好！ただいま1000g程度
ただし、逆子ちゃん…
動き回るこの時期あまり気にしなくていいらしいけど
2週間後の検診で逆子なら帝王切開も視野にいれる必要ありとのこと…
逆子は体の冷えも原因になるらしく気を付けます。
●貧血
血液検査の結果、結構な貧血の様子
今回は無自覚だったのに…
定期的に注射をうちに病院へいかねばいけません…
●体重管理
(月)
・歩数 5689歩
・カロリー
(火)
・歩数 6197歩
・カロリー
(水)
・歩数 2962歩
・カロリー 1249Kcal
(木)
・歩数 10104歩
・カロリー
(金)
・歩数 13865歩
・カロリー 1485Kcal
(土)
・歩数 6389歩
・カロリー
(日)
・歩数 2316歩
・カロリー
■体重
49.1KG！(先週49.2KG)
息子と遊んだりウォーキングを取り入れたことによって体重キープ！
この調子で5月中は何が何でも体重キープ!!
今週のランチはグランフロントのDANCING CRAB
手づかみでサラダやカニを食べるランチ！
さっそくたらふく食べたため、今週は気をひきしめてセーブします！
■総括
25Wは全くカロリー計算していないことが判明…
朝の通勤時間に食事の予定を入力し
その範囲でのカロリー摂取にしたいと思います。
後、朝一炭水化物を食べるとすぐおなかすく気がするのでタンパク質メインの食事を心がけます。
